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别老是用一边牙齿咀嚼,小心大小脸!

发布日期:2015-06-15 17:05 来源: 武汉爱思特美学口腔中心 编辑:wym     点击: 咨询医生

   我们总认为牙齿对身体的影响非常小,因此对于使用牙齿的一些习惯通常不会注意,比如单侧咀嚼食物。有些人因为蛀牙、牙齿发炎、乳牙早失、牙齿掉落等等原因被迫长期用一侧牙齿咀嚼食物,久而久之习惯成自然就只用那一侧牙齿咀嚼食物。也有的人是因为从小养成的习惯,一直用一边牙齿咀嚼食物。那么长期用一边牙齿咀嚼食物有什么不妥吗?

 

  医学上研究人们吃食物的方法应该是两侧均衡地咀嚼,这样两侧牙床能均匀地受到功能刺激,有利于牙齿、颌骨,以及相应肌肉的正常发育。

 

  我们的身体组织有一个“用进废退”原则,就是如果我们老是用某一个部位的时候那么那一个部位的肌肉就会比较发达,相信大家都过经验,经常跑步的人小腿会比较粗壮。那么反应到牙齿上就是如果我们只用一边牙齿咀嚼食物,那么哪一边脸部的肌肉就比较发达,而我们不常用的那一侧脸部肌肉就会萎缩,这样我们的脸就会一边大一边小,时间久了这种不对称的感觉就非常明显。

 

  我们脸部肥大之后可以明显发现自己在讲话或者吃饭的时候嘴角会偏斜,这事就是因为脸部两侧的肌肉不协调造成的。

 

  单侧咀嚼不仅仅是造成脸部肥大还会造成下颌关节功能紊乱。如果下颌关节各组分之间运动失调,就会引起张口疼痛、关节弹响等综合症状。而不咀嚼食物的一侧,又由于得不到功能剌激,致使大量的食物碎屑、牙垢,沉积于牙齿周围,引起牙周支持骨的改变。这时,接触牙龈就容易出血,并出现口臭等症状,长时间这样还容易造成蛀牙和一些严重的炎症。

 

  因此如果你有这种习惯 好趁早改掉,让单侧咀嚼变成双侧咀嚼,即便是刚开始不习惯也要坚持,除非你想自己一边脸变肥大。当然如果另一边牙齿出现蛀牙、下关节功能紊乱、牙龈萎缩等等情况要及早到医院检查治疗。

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